Die Adventszeit steckt voller schöner Momente – und dennoch fühlen sich viele von euch gerade jetzt gestresst, angespannt oder von alten Mustern getriggert. Umso wertvoller ist es zu wissen, wie ihr euer Nervensystem schnell wieder in die Balance bringen könnt. 🎄 In ihrem neuen Video zeige ich euch, wie euer autonomes Nervensystem funktioniert – und wie ihr mit einer sanften Vagotomie-Übung innerhalb weniger Minuten vom Stressmodus in echte Entspannung wechselt. Mit gezielten Augenbewegungen ak
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Die Adventszeit steckt voller schöner Momente – und dennoch fühlen sich …
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2021年2月1日
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