Straddle-Up vs Side Split: What You Must Know The straddle-up is a great exercise to build strength for your side split. But remember this: a suspended side split is extremely intense. You are stretching and contracting at the same time, which means you need a lot of strength and active control 💪. When you train your deepest range, passive work often feels better. Relaxing into the stretch allows your muscles to lengthen fully, because a muscle cannot lengthen at its maximum if it is contracted
3:00
Straddle-Up vs Side Split: What You Must Know The straddle-up is a grea…
視聴回数: 2319 回2 週間前
FacebookThe Flexibility Guy
Doing Straddle And Hip Openers Exercise
0:20
Doing Straddle And Hip Openers Exercise
1 年前
MSNYourVirals
Unleash your straddle! 🔥💪 So the big question.... why even do this exercise?! Well, here’s just a few reason: ✨ Picture this: as you stretch your legs apart in a wide straddle position, you’ll feel those muscles in your inner thighs, hips, and lower back engage like never before. The magic happens when you isolate these muscles and give them the attention they deserve! 💥 🔒 Flexibility Boost: By incorporating the isolated straddle exercise into your routine, you’ll gradually improve your rang
1:05
Unleash your straddle! 🔥💪 So the big question.... why even do this exercis…
視聴回数: 2.7万 回2023年5月20日
FacebookElevate Fitness Australia
Mastering Long Straddle Options: Strategy, Risks, and Profits
Mastering Long Straddle Options: Strategy, Risks, and Profits
3 か月前
investopedia.com
10-Minute Middle Split & Straddle Routine — Dani Winks Flexibility
10-Minute Middle Split & Straddle Routine — Dani Winks Flexibility
2022年6月8日
daniwinksflexibility.com
26K views · 493 reactions |  WANT A STRONGER STRADDLE? START HERE. ...
0:23
26K views · 493 reactions |  WANT A STRONGER STRADDLE? START HER…
視聴回数: 1.1万 回1 週間前
FacebookJessica Marsh
Unlock straddle splits | Benefits and Modifications
3:18
Unlock straddle splits | Benefits and Modifications
視聴回数: 134 回3 か月前
YouTubeSTRETCHIT - Stretching & Mobility
0:27
Standing Straddle
視聴回数: 184 回2 か月前
YouTubeJohn Noel
0:52
Straddle Jump: The Secret to Explosive Strength & Speed
3 週間前
YouTubeishowboxfit
0:25
Which exercise is harder? Straddle planche or 90 degree
視聴回数: 1216 回3 か月前
YouTubeMattButtersThenics
Seated Straddle Pulse (Explanation + Demo)
視聴回数: 115 回2023年5月5日
YouTubeGuthrie Lewis
Seat Side Straddle
視聴回数: 1.7万 回2020年7月27日
YouTubedrverspine
Straddle Planche to Wide Straddle - Calisthenics Workout
視聴回数: 5.6万 回2024年7月9日
TikToko.sama_sw
How To: Straddle Leg Lifts
視聴回数: 1.5万 回2022年4月12日
YouTubeDani Winks Flexibility
0:18
Straddle Ups
視聴回数: 6.9万 回2013年10月25日
YouTubePowerMonkeyFitness
1:01
Straddle Jump
視聴回数: 5.1万 回2011年2月20日
YouTubeJoe Langley
1:38
Straddle Lift
視聴回数: 7895 回2021年10月27日
YouTubeAction Fitness & Nutrition
0:20
Straddle Lifts
視聴回数: 764 回2023年12月7日
YouTubeDr. Christy Lee
11:06
Straddle Explained
視聴回数: 2万 回2011年8月14日
YouTubeBernie Clark
5:40
Straddle Carrier
視聴回数: 6.6万 回2009年8月5日
YouTubemikelowinske
1:15
Straddle L Tutorial - Gymnastic Approach
視聴回数: 1.9万 回2013年10月16日
YouTubeSurpassing Gravity
4:59
The Straddle Step
視聴回数: 3.8万 回2019年8月21日
YouTubePunk Rope
0:38
T-Bell Straddle Sumo Deadlift
視聴回数: 1.8万 回2019年10月30日
YouTubeChicago Fit Performance
1:09
JUMP ROPE: STRADDLE CROSS
視聴回数: 2.2万 回2021年3月10日
YouTubeKara Witten
0:06
Side Straddle Hops
視聴回数: 1.8万 回2008年5月1日
YouTubeHPCsport
0:26
The Straddle Jump
視聴回数: 4293 回2015年10月21日
YouTubeAirborne Trampoline Club
2:06
Straddle Sitting Variations
視聴回数: 126 回2022年4月27日
YouTubeMovement Professional
0:37
Standing Straddle Stretch
視聴回数: 6207 回2018年9月19日
YouTubeStrategic Athlete
1:12
The Straddle Press to Handstand
視聴回数: 2.9万 回2020年4月6日
YouTubeCrossFit
4:15
LEARN Straddle L Sit Progressions Beginner to Advanced
視聴回数: 1万 回2023年1月12日
YouTubePaul Twyman
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー