How to Fight Muscle Atrophy After Injury: A Personal Trainer’s Guide (The Science)
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verywellhealth.com
That yearly reminder of “what’s wrong with my arm” 😂 I get asked about my arm a lot, and most of y’all are so kind when you do ask!! Some of y’all have never even noticed it. My entrance into the world was dramatic to say the least 😂 honestly I forget my arm is different most of the time, I’ve lived with it all my life. My arm was considered atrophy as an infant and toddler, then with a few years of physical therapy I started gaining muscle function. When I began working out for the first time
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2023年10月2日
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