How to do back extensions: Pro tips from a personal trainer
How to do back extensions: Pro tips from a personal trainer
13, సెప్టెం 2024,
themanual.com
Back Extension Alternative Exercises: Muscles Worked, Benefits, and How-To
Back Extension Alternative Exercises: Muscles Worked, Benefits, and How-…
30, ఆగ 2020,
theworkoutdigest.com
Strengthen Your Spine: Effective Back Extensions for Core Power – Fitness Volt
Strengthen Your Spine: Effective Back Extensions for Core Power – Fitness …
5, జన 2022,
fitnessvolt.com
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarBend
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarBend
16, ఏప్రి 2020,
barbend.com
Exercise for low back pain: Why you should stop doing back extensions
Exercise for low back pain: Why you should stop doing back extensions
15, సెప్టెం 2020,
christopherholetraining.com
How To Do Back Extensions (Form & Benefits)
How To Do Back Extensions (Form & Benefits)
13, జన 2022,
steelsupplements.com
Glute Focused Back Extension
0:40
Glute Focused Back Extension
4.7K వీక్షణలు30, డిసెం 2021,
YouTubeAnnie Miller
0:37
How To Do A SEATED MACHINE BACK EXTENSION (Matrix) | Exercise Demo…
11.8K వీక్షణలు21, మార్చి 2023,
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How to do a glute-focused 45 degree back extension (versus lower back fo…
1.4M వీక్షణలు19, అక్టో 2023,
TikToktonedwithtina
Life Fitness Back Extension Exercise Guide
158.3K వీక్షణలు24, జన 2023,
TikTokzamaathletics
How To Do Back Extensions The RIGHT Way For Stronger Legs | Eb & …
1.1K వీక్షణలు22, నవం 2022,
YouTubeMen’s Health Muscle
0:48
Standing Back Extension
40.4K వీక్షణలు9, సెప్టెం 2015,
YouTubeVirginia Mason Franciscan Health
4:20
Back Extension Exercises
76.4K వీక్షణలు6, జూన్ 2013,
YouTubeAIF Education
1:13
The GHD Back Extension
69.6K వీక్షణలు21, జన 2019,
YouTubeCrossFit
0:36
Standing lumbar extension
59.8K వీక్షణలు8, ఏప్రి 2014,
YouTubeRehab My Patient
0:14
How To Do A Leg Extension
615.7K వీక్షణలు1, ఫిబ్ర 2022,
YouTubePureGym
2:15
Bodyweight Reverse Hyperextension
109.2K వీక్షణలు21, మార్చి 2020,
YouTubeKelly Family Fitness
1:07
Home Exercises - Low Back (Lumbar) Extension
13.7K వీక్షణలు28, మే 2019,
YouTubeFull Body Fix
0:45
Sitting back extension
61K వీక్షణలు15, ఏప్రి 2014,
YouTubeRehab My Patient
0:32
Back extension strong
83.3K వీక్షణలు8, ఏప్రి 2014,
YouTubeRehab My Patient
7:19
The OFFICIAL GHD Back & Hip Extension Tutorial
248.9K వీక్షణలు3, ఆగ 2019,
YouTubeSquat University
2:30
How to Do Back Extensions
985.6K వీక్షణలు1, జులై 2009,
YouTubeLIVESTRONG
2:12
SEATED BACK EXTENSION / TUTORIAL FOR BEGINNERS
119.3K వీక్షణలు30, అక్టో 2016,
YouTubeAMOFitnessTraining
0:58
Back extensions (glute focus)
64.7K వీక్షణలు30, ఏప్రి 2017,
YouTubeThe Fitness Life - Fitness & health Coaching
1:24
How to Do Back Extensions
2.7M వీక్షణలు1, జులై 2009,
YouTubeLIVESTRONG
2:32
Floor Hyperextensions at Body Conquest
571.1K వీక్షణలు23, జన 2014,
YouTubeBody Conquest
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
351.2K వీక్షణలు30, నవం 2020,
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Cen…
1:18
Weighted Back Extensions: How to
8K వీక్షణలు10, మే 2020,
YouTubeHammer Fitness
3:40
STOP Doing Back Extensions Like This!
1M వీక్షణలు20, అక్టో 2022,
YouTubeSquat University
1:30
Superman Exercise for Spine Health
100.3K వీక్షణలు14, ఫిబ్ర 2018,
YouTubeBioSpine Institute
మరిన్ని వీడియోలను చూడండి
స్టాటిక్ థంబ్‌నెయిల్ ప్లేస్ హోల్డర్

చిన్న వీడియోలు

0:43
1.1K views · 365 reactions | Experimented with this back …
2.6K వీక్షణలు1 week ago
FacebookGilad's Bodies In Motion
0:06
Back exercises! Here are some back exercises you can add t…
249.9K వీక్షణలు2 నెలల క్రితం
Facebookalex_lueth
0:16
3 exercises to prevent back pain
1.6K వీక్షణలు1 నెల క్రితం
YouTubeDeadlift Physio
0:19
✅ High pull-downs for Machine! Back Exercise #the…
22.6K వీక్షణలు2 నెలల క్రితం
YouTubeTHE GYM SM
0:50
Do Extension exercises give back pain relief?
387 వీక్షణలు1 నెల క్రితం
YouTubeCore Balance Training
0:28
Back Pain Relief in Minutes 🔥 | Best Back Extension Exercis…
1 నెల క్రితం
YouTubeThe2Physios
0:57
🏋️‍♂️ Back Squat vs. Leg Extension: Which Exercise De…
22.8K వీక్షణలు3 weeks ago
YouTubeMuscle and Motion
0:39
Back Pain Relief Exercise (Bench Back Extension)
794 వీక్షణలు2 నెలల క్రితం
YouTubeRedemption Physical Therapy
1:26
5 Best Lower Back Exercises for Pain Relief | Do This Daily …
646 వీక్షణలు1 నెల క్రితం
YouTubeZakaas Fit
0:09
Back Extension Hack: Train Smarter, Not Harder 👀 🔥 #shorts
2.1K వీక్షణలు1 నెల క్రితం
YouTubeCoralie Van den Bossche
0:31
back Extension exercise 💪😯😯 subscribe
901 వీక్షణలు2 నెలల క్రితం
YouTubeGym motivation 💪
0:36
Correct Form Of Back Extension. #backextension #
3 నెలల క్రితం
YouTubeHealth Revise
1:03
This “Double Extension” Exercise Quickly Eliminates S…
5.5K వీక్షణలు2 weeks ago
YouTubeTWS Training
0:56
Back stretch using a big ball with Gilad
1.4K వీక్షణలు1 నెల క్రితం
YouTubeGilad Productions Ltd | Home Workout…
0:44
Back Extension: Stretch and Strengthen Your Back #shorts
89 వీక్షణలు1 నెల క్రితం
YouTubeLori Enarson
0:24
Back extension #fitness #explorefitness #gym #motiv…
6 వీక్షణలు3 నెలల క్రితం
YouTubeKevRon.P.T Fitness
0:12
Hyperextension | Lower Back, Glute & Hamstring Strength E…
1.2K వీక్షణలు1 నెల క్రితం
YouTubeSupero Fitness
0:14
BACK EXTENSION = STRONG LOWER BACK 🔥 | Don’t Skip Thi…
761 వీక్షణలు1 week ago
YouTubefitSA challenge
0:11
Perfect Back Extension On Floor | Back workout #ytshort…
513 వీక్షణలు3 weeks ago
YouTubeDeeps Fit Movement
1:01
Back Extension Exercise Guide | Hamstring & Lower Back Str…
13 వీక్షణలు2 weeks ago
YouTubeAdam Barker
స్టాటిక్ థంబ్‌నెయిల్ ప్లేస్ హోల్డర్