Gaeilge
|
English
அனைத்தும்
தேடு
படம்
வீடியோ
வரைபடம்
செய்தி
மேலும்
ஷாப்பிங்
விமானங்கள்
பயணம்
குறிப்பேடு
பொறுத்தமற்ற உள்ளடக்கத்தைப் புகாரளிக்கவும்
கீழேயுள்ள விருப்பங்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
தொடர்பில்லாதது
தாக்குதல்
வயதுவந்தோர்
குழந்தைகள் மீதான பாலியல் துஷ்பிரயோகம்
நீளம்
அனைத்தும்
குறைவு (5 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக)
நடுத்தரம் (5-20 நிமிடங்கள்)
நீண்டது (20 நிமிடங்களுக்கு மேல்)
தேதி
அனைத்தும்
கடந்த 24 மணிநேரங்கள்
கடந்த வாரம்
கடந்த மாதம்
கடந்த வருடம்
திரைத்திறன்
அனைத்தும்
360p-க்கு குறைவாக
360p அல்லது அதற்குமேல்
480p அல்லது அதற்குமேல்
720p அல்லது அதற்குமேல்
1080p அல்லது அதற்குமேல்
மூலம்
அனைத்தும்
Myspace
டெய்லிமோஷன்
Metacafe
விலை
அனைத்தும்
இலவசம்
செலுத்தப்பட்டது
வடிகட்டிகளை அழி
SafeSearch:
நடுத்தரம்
கடுமை
நடுத்தரம் (இயல்பு நிலை)
நிறுத்து
வடிகட்டி
How to do Step Back Burpee | Joanna Soh
24.8ஆ பார்வைகள்
19 ஏப்., 2017
YouTube
Exercise Library - Joanna Soh
Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦 #41
165ஆ பார்வைகள்
14 அக்., 2020
YouTube
CHRISTINA DORNER
0:51
Dumbbell Kickback
887.5ஆ பார்வைகள்
13 ஆக., 2014
YouTube
LivestrongWoman
1:03
Step Back Lunges
48ஆ பார்வைகள்
13 மார்., 2016
YouTube
PFITtv
2:37
BASIC DANCE STEPS: STEP TOUCH
292.6ஆ பார்வைகள்
1 மார்., 2017
YouTube
Never Stop Dancing
5:17
Back stretches | NHS
165.2ஆ பார்வைகள்
14 பிப்., 2013
YouTube
NHS
47:32
Reebok Step Workout Video
432.8ஆ பார்வைகள்
2 ஆக., 2012
YouTube
RFE Fitness
9:43
Step Back SECRETS (Isolation Tips)
195.6ஆ பார்வைகள்
27 ஆக., 2023
YouTube
Coach Frikki
3:03
How to Do Step-Ups
1.7மி பார்வைகள்
20 ஜன., 2009
YouTube
LIVESTRONG
5:45
How I Grew My Back (Do These Exercises)
2மி பார்வைகள்
7 ஜூன், 2023
YouTube
Colin Murray
0:27
Step Back Lunge - Exercise Demonstration
85.4ஆ பார்வைகள்
1 ஜூலை, 2013
YouTube
Total Health Systems
0:17
Side Step Exercise Demonstration
84.6ஆ பார்வைகள்
22 ஏப்., 2020
YouTube
MedStar Health
0:14
Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
283.6ஆ பார்வைகள்
21 ஜன., 2021
YouTube
Cornerstone Physiotherapy
1:00:32
STEP AEROBICS! Intermediate - Advanced Step workout CDornerFitn
…
26.1ஆ பார்வைகள்
8 ஜன., 2022
YouTube
CHRISTINA DORNER
1:13
How to Do a Step Back Lunge
63.7ஆ பார்வைகள்
17 ஜன., 2016
YouTube
Get Fit This Year
1:55:12
STEP BACK ‘GOT the beat’ - FULL DANCE TUTORIAL
131.6ஆ பார்வைகள்
13 பிப்., 2022
YouTube
Savage Angels
10:02
The 5 Best Back Exercises (YOU AREN'T DOING)
323ஆ பார்வைகள்
27 மார்., 2020
YouTube
Redefining Strength
45:14
45 Minute Basic-Intermediate Level Step Workout
130.6ஆ பார்வைகள்
15 செப்., 2019
YouTube
Fit Outside the Box
5:16
20 Plank Exercise Variations - Moves For A Plank Workout
2.8மி பார்வைகள்
7 ஜூலை, 2015
YouTube
Redefining Strength
1:13
Step-Ups – Your Exercise Solution (YES)
26ஆ பார்வைகள்
13 செப்., 2021
YouTube
Arthritis Foundation
1:26
Step Forward Step Back & Back Kick | Taekwondo Training
59.6ஆ பார்வைகள்
26 டிச., 2012
YouTube
Howcast
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
636.2ஆ பார்வைகள்
27 ஜூலை, 2015
YouTube
Get Exercise Confident
25:23
Beginner Step Aerobics At-Home Workout | Washington, D.C.| Step Tra
…
53.9ஆ பார்வைகள்
13 மார்., 2019
YouTube
Jenny Ford Fitness
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
1.5மி பார்வைகள்
23 செப்., 2014
YouTube
PS Fit
12:33
LEARN STEP AEROBICS! Around the World Step Tutorial!
32.2ஆ பார்வைகள்
8 டிச., 2020
YouTube
CHRISTINA DORNER
7:40
7 Stiff Back Stretches - Ask Doctor Jo
798.8ஆ பார்வைகள்
19 டிச., 2018
YouTube
AskDoctorJo
32:09
30 Minute Basic Step aerobics Workout Cardio FUN!! 132 BPM Step
…
50ஆ பார்வைகள்
28 பிப்., 2022
YouTube
CHRISTINA DORNER
3:15
6 Effective Exercises To Build A 3D Back - Gym Body Motivation
2.1மி பார்வைகள்
12 ஏப்., 2023
YouTube
GYM BODY MOTIVATION
31:51
Basic Step Workout For Beginners / 128 BPM / #126
49.1ஆ பார்வைகள்
14 மார்., 2022
YouTube
CHRISTINA DORNER
15:05
End Low Back Pain: 7 Stretches & Strengthening Exercises-Daily Routine
415.2ஆ பார்வைகள்
2 அக்., 2017
YouTube
Bob & Brad
மேலும் வீடியோக்களைப் பார்க்கவும்
இதுபோல மேலும்
குறுகிய வீடியோக்கள்
0:08
1.6K views · 12 reactions | 5 Effective Back Exercise #ex
…
429 பார்வைகள்
1 week ago
Facebook
Workout Tips
0:43
Full Back Exercise Guide ⬇️ Follow the Form Tips in the Vi
…
6.5ஆ பார்வைகள்
1 மாதத்திற்கு முன்
Facebook
Built Brody
0:11
78K views · 276 reactions | You Will Be Shocked, but This Wor
…
38.1ஆ பார்வைகள்
1 week ago
Facebook
Backpain Rrelief
1:25
62 reactions | Here's a video of Dr. Evan giving his tips on ho
…
2.1ஆ பார்வைகள்
1 week ago
Facebook
OPAL Movement Therapy
1:30
39K views · 336 reactions | ⚠️Not sure how to structur
…
6.4ஆ பார்வைகள்
1 week ago
Facebook
Jakub Maciaszek
0:29
back workout at gym | back exercise
1.7ஆ பார்வைகள்
2 weeks ago
YouTube
Abdul x fit
0:59
simple and effective full back workout | #shorts #workout
256 பார்வைகள்
1 week ago
YouTube
Abhay
0:16
My favorite back strength exercise | 30 a day no matter
…
2.6மி பார்வைகள்
3 weeks ago
YouTube
Klaudia Stawiarz Acrobatics & Pole Da…
0:10
Try this #pullups #exercise #motivation #trending #back
…
724 பார்வைகள்
1 week ago
YouTube
missile2727
0:06
Back To Back Exercise 💪✅ #backworkout #trending #vir
…
704 பார்வைகள்
3 weeks ago
YouTube
Deepak Fitness Pro
1:08
Standing Sciatica Relief: Piriformis Stretch | Dr. Walte
…
1.8ஆ பார்வைகள்
1 week ago
YouTube
Dr. Walter Salubro
0:37
Cable row back exercise grow your back instantly #backexe
…
1.2ஆ பார்வைகள்
3 weeks ago
YouTube
Alpha Gainz
0:21
Transform Your Body at Home with These 4 Simple Step Up
…
61.9ஆ பார்வைகள்
1 week ago
YouTube
Fitness Happy Time
0:10
Stick to One Simple Move Daily to Gradually Say Goodbye to
…
27.3ஆ பார்வைகள்
3 weeks ago
YouTube
Workout Fusion Hub
0:31
Supine Chinese Back Plank | Posterior Chain & Core Stren
…
1.3ஆ பார்வைகள்
3 weeks ago
YouTube
One Life Personal Training
0:23
3 Minute Lower Back Exercise for INSTANT Relief
1.5ஆ பார்வைகள்
2 weeks ago
YouTube
JAG Physical Therapy
0:17
Strong back unlocked 💪🔥 #BackWorkout #BackDay #Gy
…
1ஆ பார்வைகள்
4 weeks ago
YouTube
ज़ैद चौधरी
0:26
Ivan Voineac | Transformation Coach 💪 on Instagram: "This ex
…
3ஆ பார்வைகள்
1 மாதத்திற்கு முன்
Instagram
ivansfitness
1:11
This one trick Will make you have an elite step back! #bas
…
7.3ஆ பார்வைகள்
1 மாதத்திற்கு முன்
TikTok
ianwhietala
1:23
Effective Back Workout for Better Posture and Strength
71.4ஆ பார்வைகள்
3 weeks ago
TikTok
fitbyaddy
கருத்து