Clamshells (Standing, Wall)
0:14
Clamshells (Standing, Wall)
965 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeBEYOND Physical Therapy
🏋️‍♂️ Standing Wall Clamshells – Strengthen Your Hips & Core
0:23
🏋️‍♂️ Standing Wall Clamshells – Strengthen Your Hips & Core
192 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು3 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeMovement solutions
Clamshell Physical Therapy Exercise
0:16
Clamshell Physical Therapy Exercise
1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು9 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeOptimal Movement
Standing Wall Clam Challenge: Unlock Your Stability #mobility #glutestrength
1:15
Standing Wall Clam Challenge: Unlock Your Stability #mobility #glutestrength
1.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು5 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeOlympic Spine & Sports Therapy
Amber Tacy on Instagram: "Dancers, let me introduce you to your new favorite exercise: The Standing Clam If you aren’t doing this exercise, you need to be. A standing clam is a variation on your traditional clam exercise you do lying on your side with your knees bent. I’m sure you’ve done these throughout your dance training to help with your glute strength. A standing clam is going to be your new bestie in your cross-training because not only are you going to feel the glutes working, but you al
Amber Tacy on Instagram: "Dancers, let me introduce you to your new fav…
6.2K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು9 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
Instagramdancerswholift
How to Strengthen Glute Medius with Clam Shell Exercise
0:54
How to Strengthen Glute Medius with Clam Shell Exercise
592 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮೇ 13, 2024
YouTubeSquare One Health
Clamshell Exercise 💪
0:30
Clamshell Exercise 💪
697 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಸೆಪ್ಟೆಂ 27, 2024
YouTubeSpine Center & Orthopaedics Atlanta
0:45
How To Perform The Clam Shell Exercise Correctly
1.6K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು4 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeTennessee Back Pain Center
0:52
Clam Shell Exercise
57 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeBrookbush Institute
0:33
Unlock the Power of Clamshell Exercise for Squats and Pain Relief #…
4K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 14, 2024
YouTubeCriticalbench
0:26
Side Plank Clamshell for Glutes & Core | Weighted Abduction Exercise
787 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು8 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeHoopie Strength & Conditioning
0:17
Seated Clamshell- Hip Strengthening
888 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜುಲೈ 11, 2024
YouTubePowerful Physical Therapy
shoutout to @Em🧚🏽‍♂️ for putting me on! I follow her guides and tips she i…
1.9M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜುಲೈ 6, 2023
TikTokashleedynell
0:07
Boost Your Glute Gains with Clamshell Exercises
559.2K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು7 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
TikToknaireekiana
Effective Clamshell Exercises for Glute Medius Activation
576.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಏಪ್ರಿ 25, 2023
TikTokesl.mov
0:49
Proper Form Tips for Clamshell Pilates Exercise
191.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 9, 2023
TikTokamandablauerpilates
0:06
Marlon Reveals Clavicular Sub 5 Secrets
121.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು1 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ
TikTokbest2clipz
0:44
Effective Cable Clamshell Exercise for Side Glutes | Side Glute Workout
511.5K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಡಿಸೆಂ 12, 2022
TikTokesl.mov
Preserve Your MacBook Battery Life in Clamshell Mode
74.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಸೆಪ್ಟೆಂ 3, 2024
TikTokarvzpadilla
Grow Your Upper Glutes with Standing Clamshells
232.4K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಏಪ್ರಿ 2, 2024
TikTok_fefa__
ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ಸ್ಥಿರ ಕಿರುಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳ ಹೋಲ್ಡರ್

ಸಣ್ಣ ವೀಡಿಯೋಗಳು

0:14
Clamshells (Standing, Wall)
965 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeBEYOND Physical Therapy
0:23
🏋️‍♂️ Standing Wall Clamshells – Strengthen You…
192 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು3 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeMovement solutions
0:16
Clamshell Physical Therapy Exercise
1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು9 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeOptimal Movement
1:15
Standing Wall Clam Challenge: Unlock Your Stability #mobilit…
1.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು5 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeOlympic Spine & Sports Therapy
Amber Tacy on Instagram: "Dancers, let me introduce yo…
6.2K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು9 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
Instagramdancerswholift
0:54
How to Strengthen Glute Medius with Clam Shell Exerc…
592 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮೇ 13, 2024
YouTubeSquare One Health
0:30
Clamshell Exercise 💪
697 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಸೆಪ್ಟೆಂ 27, 2024
YouTubeSpine Center & Orthopaedics Atlanta
0:45
How To Perform The Clam Shell Exercise Correctly
1.6K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು4 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeTennessee Back Pain Center
0:52
Clam Shell Exercise
57 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeBrookbush Institute
0:33
Unlock the Power of Clamshell Exercise for Squats and Pain …
4K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 14, 2024
YouTubeCriticalbench
0:26
Side Plank Clamshell for Glutes & Core | Weighted Abd…
787 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು8 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeHoopie Strength & Conditioning
0:17
Seated Clamshell- Hip Strengthening
888 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜುಲೈ 11, 2024
YouTubePowerful Physical Therapy
shoutout to @Em🧚🏽‍♂️ for putting me on! I follow her gui…
1.9M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜುಲೈ 6, 2023
TikTokashleedynell
0:07
Boost Your Glute Gains with Clamshell Exercises
559.2K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು7 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
TikToknaireekiana
Effective Clamshell Exercises for Glute Medius Activation
576.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಏಪ್ರಿ 25, 2023
TikTokesl.mov
0:49
Proper Form Tips for Clamshell Pilates Exercise
191.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 9, 2023
TikTokamandablauerpilates
0:06
Marlon Reveals Clavicular Sub 5 Secrets
121.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು1 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ
TikTokbest2clipz
0:44
Effective Cable Clamshell Exercise for Side Glutes | Sid…
511.5K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಡಿಸೆಂ 12, 2022
TikTokesl.mov
Preserve Your MacBook Battery Life in Clamshell Mode
74.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಸೆಪ್ಟೆಂ 3, 2024
TikTokarvzpadilla
Grow Your Upper Glutes with Standing Clamshells
232.4K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಏಪ್ರಿ 2, 2024
TikTok_fefa__
ಸ್ಥಿರ ಕಿರುಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳ ಹೋಲ್ಡರ್