日本語
అన్నీ
శోధన
చిత్రాలు
వీడియోలు
మ్యాప్లు
వార్తలు
మరిన్ని
షాపింగ్
విమానాలు
ప్రయాణం
నోట్బుక్
అనుచితంగా ఉన్న కంటెంట్ గురించి నివేదించండి
దయచేసి దిగువ ఎంపికల్లో ఒకటి ఎంచుకోండి.
సంబంధితం కాదు
ఆక్షేపణీయం
వయోజనుడు
పిల్లలపై లైంగిక వేధింపులు
పొడవు
అన్నీ
తక్కువ నిడివి (5 నిమిషాలు కంటే తక్కువ)
మధ్యస్థం (5-20 నిమిషాలు)
ఎక్కువ నిడివి (20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ)
తేదీ
అన్నీ
గత 24 గంటలు
గత వారం
గత నెల
గత సంవత్సరం
రిజల్యూషన్
అన్నీ
360p కంటే తక్కువ
360p లేదా అంతకంటే ఎక్కువ
480p లేదా అంతకంటే ఎక్కువ
720p లేదా అంతకంటే ఎక్కువ
1080p లేదా అంత కంటే ఎక్కువ
మూలం
అన్నీ
నికోవీడియో
Yahoo
MSN
రోజువారీ చలనం
అమేబా
బైగ్లోబ్
ధర
అన్నీ
ఉచితం
చెల్లించినది
ఫిల్టర్లను క్లియర్ చేయండి
సురక్షిత శోధన:
మధ్యస్థం
కఠినం
మధ్యస్థం (డిఫాల్ట్)
ఆపివెయ్యి
ఫిల్టర్
Try Push-Pull Strength Training to Burn Calories and Build Muscle
7, ఫిబ్ర 2018,
verywellfit.com
Push/Pull Workouts Can Take Your Training Up a Notch | BarBend
8, అక్టో 2019,
barbend.com
A Detailed Guide To The Best 4 Day Push Pull Workout Routine
7, జులై 2010,
exercisewithstyle.com
12:00
The Best "Push Pull Legs" Routine For Muscle Growth (Based On Science)
5, జన 2020,
builtwithscience.com
10:53
Does Training for Double the Time Result in Double the Gains? A Twins
…
9 నెలల క్రితం
Men's Health
Edward Cooper,Kate Neudecker
Best Pull Day Workout: 12 Exercises for Strength
8, సెప్టెం 2016,
powerliftingtechnique.com
5:20
Push Pull Legs Explained: Build Muscle 40% Faster?
645 వీక్షణలు
1 నెల క్రితం
YouTube
Blue Power
Push and Pull: The Ultimate Guide to Improving Your Technique
184.5K వీక్షణలు
1, అక్టో 2024,
TikTok
afiacami2
21:28
Push Pull Converter
21.8K వీక్షణలు
17, ఏప్రి 2021,
YouTube
Ozan Keysan
12:59
Push Pull Legs Upper Lower Split (FULL Program)
10K వీక్షణలు
4 నెలల క్రితం
YouTube
Dr. Swole
2:15
Force - Push And Pull
49.9K వీక్షణలు
28, సెప్టెం 2018,
YouTube
BYJU'S
8:35
Push/Pull - Square One
76.4K వీక్షణలు
29, అక్టో 2020,
YouTube
SketchUp
2:17
Clutch Operation Push Pull Designs (Manual Transmissions)
3.1K వీక్షణలు
8, ఫిబ్ర 2024,
YouTube
DrivelineMaster
7:54
Push Pull Technique - David Diepold | Drum-Technique Academy
74.1K వీక్షణలు
23, జన 2021,
YouTube
Marthyn
1:42
Safe Pushing & Pulling 10/09/18
41.1K వీక్షణలు
18, అక్టో 2018,
YouTube
University of California | Risk & Safety Training
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
4.3M వీక్షణలు
25, ఏప్రి 2021,
YouTube
ATHLEAN-X™
3:13
What is a Pull System?
7.9K వీక్షణలు
23, ఫిబ్ర 2021,
YouTube
EMS Consulting Group
11:16
PUSH PULL LEGS Split | 6 Day Powerbuilding Program (PPL)
18.8K వీక్షణలు
17, ఏప్రి 2022,
YouTube
Dr. Swole
3:41
The ULTIMATE Sled Push/Pull Tutorial
125K వీక్షణలు
4, ఆగ 2022,
YouTube
Squat University
8:23
The PERFECT Legs Workout (PUSH | PULL | LEGS)
2.1M వీక్షణలు
16, మే 2021,
YouTube
ATHLEAN-X™
11:09
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
4.8M వీక్షణలు
10, మే 2021,
YouTube
ATHLEAN-X™
4:18
How does Push Pull technology work?
6.5K వీక్షణలు
6, అక్టో 2020,
YouTube
Ripple Effect
6:25
PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Triceps)
1.5M వీక్షణలు
31, మే 2021,
YouTube
Ryan Humiston
11:49
The Perfect Calisthenics PULL Workout for Beginners & Advanced
217.5K వీక్షణలు
6, జూన్ 2022,
YouTube
CALISTHENICS FAMILY
10:25
The Perfect Push Workout (According To Science)
3.5M వీక్షణలు
3, జులై 2023,
YouTube
Jeff Nippard
1:54
Pushes and Pulls
62.3K వీక్షణలు
7, ఏప్రి 2020,
YouTube
Next Generation Science
2:54
Types of Force | Push & Pull
79.6K వీక్షణలు
30, మార్చి 2020,
YouTube
NUITEQ Chorus Educational K-12 Content
8:42
Dell Push-Pull Supply Chain Strategy
94.7K వీక్షణలు
11, జూన్ 2012,
YouTube
Ian Johnson
12:28
Best PUSH PULL Split | Full 4 Day Hypertrophy Program Explained
43.7K వీక్షణలు
9, అక్టో 2022,
YouTube
Dr. Swole
4:49
Push and Pull Supply chain strategies (ENG)
54.2K వీక్షణలు
26, నవం 2017,
YouTube
Supply Chain Academy
మరిన్ని వీడియోలను చూడండి
ఇటువంటివి మరిన్ని
అభిప్రాయం