Bodybuilder Flexes on a Gorilla… Its Reaction is UNREAL 🤯
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Muscle Up en 5 pasos 🔥 1. Fondos en barra 2. Dominadas en barra 3. Balanceo colgado 4. Rodillas al pecho 5. Todo junto 💥 Si quieres aprender más ejercicios funcionales, sígueme 💪🏽 @iO.GENIX 🏷️ABDILA10 #fitness #calistenia #gym #muscleup
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The most underrated workout spilt… 🔥 Hitting full body 3x a week gives you the perfect balance of frequency, recovery, and consistency! 🙌 You train every muscle often enough to grow, without spending hours in the gym. If you’re a beginner, THIS ONE IS FOR YOU! ✨ Follow for more ✨ and comment what’s your current routine 👇 #fullbodyworkout #fitnessroutine #strengthtraining
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