8 Simple School Strategies for Students With ADHD
8 Simple School Strategies for Students With ADHD
10 か月前
verywellmind.com
* @miu_hide_counselor ▲大人の発達障害 生きづらさ改善 ADHDで 脳の抑制機能が弱いと、 あ、って気になったものを やりだしちゃって、 気づくと同時にいろいろやってる なんてことがあります😇 抑制機能を鍛える方法として 別のことをしそうになった時、 『5秒待つ』を意識することです。 え？そんなこと？と思われるかもしれませんが、 ADHDの人は これ、なかなか出来ません🥹 私も日々、やっちゃった後に 「あ！またやってるわ！」と気づくことが多々ありますが、 脳機能を高めるワーク、 ぜひ試してみてください😊 ※動画内ではADHD、ASDと表現していますが、 私たちは特性に当てはまるけど 診断されてないグレーゾーン🩶です。 診断あるないに関わらず、 二次障害（うつ、摂食障害、適応障害、依存症…etc） や生きづらさに悩む方に向けての 改善策を発信しています。 ご理解いただけると幸いです( .ˬ.)
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* @miu_hide_counselor ▲大人の発達障害 生きづらさ改善 ADHDで 脳の …
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【超簡単】ADHDの方に役立つ集中力アップ法
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ADHD and Relationships: Let's Be Honest
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YouTubeHow to ADHD
ADHDの８つの症状とは?
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【片付けられないADHD】オススメ整理整頓のコツを伝授！
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YouTube【働く発達障害の方を応援】こねくとチャンネル
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6 Thought Processes of People with ADHD [Common Explained]
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この行動が理解できなければADHD！【大人の発達障害】
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What you should never do! How to deal with children with ADHD
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子供のADHD｜特徴や接し方の工夫【子どもの発達障害】
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[The Truth] ASD and ADHD co-occur often! 3 reasons for excessive stress
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