Aqua Fitness: Unusual Water-Based Exercises for Strength and Cardio
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2024年2月20日
fitnessvolt.com
Aqua Aerobics & Aqua Classes: Benefits & Details
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2018年8月29日
everyoneactive.com
While we do the 10 minute circuits every adult class, we also do hiit style circuits with exercises like these. We did this one yesterday in class. I’m not exaggerating when I say Tuesdays are my workout days that are the most fun because of the circuits like these. Add in a great group of people and that makes it even better. Join me in person to do workouts like this on Tuesdays. (Also my face when I tried circles in the bucket the opposite way 😂😬) #workout #maketimeforyou #gymnasticsinspire
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While we do the 10 minute circuits every adult class, we also do hiit styl…
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35 reactions · 6 comments | Niraamayae Fitness organized Aqua Workout...
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