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14:02
14-min Hip Figure 8 Workout | Fun Standing Ab Exercises
視聴回数: 213.5万 回
2019年6月21日
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Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health
9:37
10 minute FIGURE EIGHT WORKOUT for a strong CORE
視聴回数: 13.8万 回
2020年5月4日
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Belly Dancer Diaries
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Get a STRONGER Core in Just 6 Weeks with This Figure-8 Workout
視聴回数: 1138 回
9 か月前
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Health Care
50:51
Mary's Figure 8 Workout!
視聴回数: 4万 回
2020年4月27日
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City of Campbell River
14:13
Quick Hip Figure-8 Latin Dance Workout for a Strong, Sexy Core | Pelvic Floor Friendly
視聴回数: 15.6万 回
2020年8月19日
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Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health
10:59
10-Minute Abs & Core Workout for a Perfect Figure 8 Body 🔥 | Slim Waist + Curvy Hips Routine
視聴回数: 528 回
11 か月前
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Body by Liz | Glute Growth & Fat Loss
0:52
Weak to Strong Core in 6 Weeks 🔥 Figure-8 Core Crusher Workout
視聴回数: 309 回
9 か月前
YouTube
Health Care
13:13
Tone Your Waist & Hips in 13 Min | Figure 8 Hip Dance Workout
視聴回数: 127 回
4 か月前
YouTube
Marce G. Krashá
1:15
Figure 8 Introduction
視聴回数: 122.6万 回
2017年9月2日
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Figure 8 Fitness
4:42
Figure 8 Band | Exercise Routine Tutorial
視聴回数: 7.7万 回
2020年6月8日
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FitPad
1:01
Try These 4 Kettlebell Figure 8 Exercises
視聴回数: 2万 回
2022年10月5日
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Dangerously Fit
1:34
How To: Dumbbell Figure Eight
視聴回数: 1万 回
2022年3月30日
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Hannah Eden
0:12
Figure 8 Resistance Band Workout for Home Fitness
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7 か月前
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jaysondelosreyes18
0:45
Weak Core? Try This 30-Second Figure-8 Abs Workout 🔥
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9 か月前
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Health Care
0:30
Figure of 8s Tutorial - Proper Form and Technique
視聴回数: 2.5万 回
2024年5月30日
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Runna
6:49
Figure 8 Exercise Band Quick Routine
視聴回数: 2983 回
2021年6月1日
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Jamie Robertson (J-Robertson Training)
6:55
How to Do the Kettlebell Figure 8 | Step-by-Step Tutorial for Beginners
視聴回数: 2134 回
2025年7月17日
YouTube
Brittany van Schravendijk
0:14
Figure-8 dumbbell squats…calories burn,body tone,enhance core stability and glute workout. https://youtube.com/@badmusvisual?si=7XcpYEO1rrN1tAi3 for more videos.
視聴回数: 335 回
2 か月前
TikTok
thebbmlifestyle
0:26
BEGINNERS through ADVANCED will experience an intense abdominal workout using the simple Figure 8 method of CORE training. Find out more at figure8.com! | Body FX
2017年11月5日
Facebook
Body FX
3:15
Try These 4 Kettlebell Figure 8 Exercises
視聴回数: 3932 回
2022年10月5日
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Dangerously Fit
0:51
Master the Figure 8 | 1-Minute Belly Dance Workout
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2024年10月19日
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BellyFIT by Leilah
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【筋トレ8分】全身をバランスよく鍛える!おすすめの10メニュー
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2025年5月15日
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MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
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8分完結の全身トレーニング!メニューに迷ったらコレ(筋トレ12種)
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2025年4月10日
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MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
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全身をきっちり鍛える筋トレ。8分完結で道具のいらないメニュー
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2025年2月6日
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MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
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Dynamic Core Workouts with Figure 8 | Body FX
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2022年2月23日
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Body FX
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How To Do A Kettlebell Figure 8 | Exercise Demonstration Video and Guide
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2017年2月13日
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Figure 8 Drill | FOOTWORK DRILLS
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