About 2,430,000 results
Open links in new tab
  1. Comer para calmar: los diez alimentos que reducen tu cortisol (y …

    Aug 18, 2025 · Por eso, te invitamos a descubrir 10 alimentos con poder antiestrés, más allá del clásico chocolate negro o el popular té verde. Cada uno viene acompañado de un dato curioso …

  2. 10 remedios para aliviar el estrés de forma natural

    Nov 19, 2024 · Se puede aliviar el estrés de forma natural con 10 remedios efectivos, como la meditación, el ejercicio y la respiración profunda.

  3. Reduce el estrés de forma natural con estos 5 remedios caseros

    Jul 6, 2017 · A continuación te presentaremos las recetas de 5 remedios caseros para reducir el estrés de manera natural. ¿Listo para descubrirlas todas?

  4. 18 de los mejores alimentos para aliviar el estrés - FeelGoodPal

    Descubre 18 alimentos efectivos que te ayudan a aliviar el estrés y mejorar tu bienestar emocional y físico. Incorpóralos a tu dieta para reducir el estrés naturalmente.

  5. Infusiones Para El Estrés y La Ansiedad: Tabla

    5 days ago · ¿Qué son las plantas medicinales calmantes y para qué sirven? Infusiones para el estrés y la ansiedad. Las plantas calmantes son aquellas que contienen compuestos naturales …

  6. 7 técnicas respaldadas por expertos para reducir el estrés

    Dec 9, 2025 · Expertos de Cleveland Clinic recomiendan siete técnicas de relajación para reducir el estrés y la ansiedad de forma efectiva (Imagen Ilustrativa Infobae) En un escenario donde el …

  7. 10 remedios naturales para reducir la ansiedad y el estrés

    En este artículo, presentamos una amplia variedad de remedios naturales y caseros que pueden ayudar con el estrés y la ansiedad.

  8. Cómo quitar el estrés: guía completa con métodos efectivos y …

    Dec 8, 2025 · Aprende cómo quitar el estrés con técnicas rápidas, herramientas psicológicas y hábitos que funcionan. Identifica señales de alarma y cuándo buscar apoyo.

  9. Cómo aliviar el estrés de forma natural: estrategias para regular tu …

    Cómo aliviar el estrés de forma natural: estrategias para regular tu sistema nervioso Dolor de cervicales, insomnio o dificultad para concentrarte… El estrés no solo está en tu cabeza: …

  10. Diez formas naturales de reducir el cortisol elevado y combatir el estrés.

    Jun 13, 2025 · Descubre cómo bajar el cortisol de forma natural con diez estrategias respaldadas por la ciencia para reducir el estrés.