La gratitud, definida como el reconocimiento y apreciación de los beneficios y bondades de la vida, ha sido objeto de estudio en el campo de la psicología durante las últimas décadas. Esta …

2 days ago · La gratitud es una virtud psicológica que se desarrolla desde la infancia y fortalece el bienestar emocional y las relaciones humanas.

Aug 2, 2024 · La gratitud activa regiones del cerebro asociadas con el placer, la recompensa y la motivación, liberando neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, que son …

Jun 24, 2024 · La gratitud es una sensación de estima y de querer corresponder un favor o beneficio que nos han dado, puede implicar simplemente la intención de hacernos un bien, …

La gratitud en psicología se relaciona con el bienestar emocional y la resiliencia. Fomentar la gratitud puede mejorar la autoestima, fortalecer relaciones y aumentar la felicidad.

Jun 28, 2023 · Se ha encontrado que la práctica de la gratitud tiene efectos muy positivos para nuestro estado de ánimo y sensación de satisfacción ante la vida, ya que nos permite …

Jun 12, 2025 · La gratitud es más que un simple «gracias». Es un estado emocional que implica reconocer y valorar lo que se tiene. Según la psicología positiva, la gratitud se puede definir …

Dec 5, 2025 · La gratitud se caracteriza por la capacidad de valorar los aspectos favorables de la existencia, incluso aquellos detalles que suelen pasar desapercibidos. Esta actitud impulsa el …

1 day ago · La gratitud se relaciona con el uso de estrategias de afrontamiento más positivas, como la búsqueda de apoyo social, la planificación y tener una actitud positiva de la situación, …

En el contexto del bienestar mental, la gratitud actúa como un amortiguador contra el estrés y la negatividad, ayudando a las personas a centrarse en lo positivo en lugar de quedarse …